Jak z butelek zrobić kręgle do zabawy dla malucha?
Dzieci potrzebują wciąż nowych zabaw i podniet. Okazuje się, że łatwo i szybko możemy zafundować tanim kosztem dziecku ciekawą zabawę. Jak to zrobić? Oto jeden ze sposobów.
Read More
Jak kupować klamki?
Wielu osobom wydaje się, że nie ma nic prostszego niż zakup klamki. Kiedy jednak przychodzi nam zmierzyć się ofertą sklepów budowlanych, w których znajdziemy dziesiątki, a nawet setki różnych modeli, pozorna formalność urasta do rangi wyzwania.
Read More
Jak poradzić sobie z upałem w biurze?
Lato to wspaniały okres roku. Niestety upały potrafią zepsuć nastrój każdemu, zwłaszcza, jeśli jesteśmy zobligowani do siedzenia w biurze przez wiele godzin. Oto kilka sposobów na to jak ochłodzić się w czasie pracy, gdy na dworze termometry szaleją.
Pij napoje… gorące
Ciekawą sprawia jest fakt, iż Beduini mieszkający na gorącej pustyni piją gorącą herbatę lub kawę. Skoro żyją tam od setek lat, na pewno nie robią tego bezmyślnie. Dzięki piciu gorących napojów możemy skutecznie podnieść temperaturę ciała a tym samym dostosować ją do warunków na zewnątrz. Tym sposobem możemy pozbyć się problemu nadmiernego pocenia. Po wypiciu napoju poczujemy, że jest chłodniej i zyskamy na jakiś czas ulgę.
Pij wodę
Dobrze nawodniony organizm lepiej znosi upały. Ważne jest także dostarczenie odpowiedniej dawki witamin, dlatego w tym punkcie sprawdzą się także napoje owocowe. Dorosły człowiek powinien wypijać minimum 1,5 l wody dziennie.
Wiatr we włosach
Większość nowoczesnych budynków jest w dzisiejszych czasach wyposażona w klimatyzacje. Jeśli jednak w Twoim biurze jej nie ma postaw na przeciąg. Otworzenie okna pomoże odczuć ulgę. Jedyną kwestią, na jaką musimy cię uczulić jest otwieranie okna od strony słonecznej. Może dać to efekt odwrotny od zamierzonego – nasłonecznione okna najlepiej zasłonić. Praktycznym urządzeniem jest także wentylator, który sprawi, że powietrze w pomieszczeniu będzie lżejsze.
Lekkie ubrania
W biurze często mamy określony dress code, który określa jak powinniśmy się ubierać. Z tego powodu nie możemy czasem założyć bluzki na ramiączkach, sandałów czy krótkich spodenek albo mini. Możemy jednak zastąpić biurowe wizytowe ubrania, lekkimi materiałami z lnu lub bawełny, które są przewiewne, dzięki temu nie będziemy się pocić zbyt mocno i łatwej przeżyjemy 8 h siedzenia na krześle oraz powrót rozgrzanymi ulicami do domu.
Obietnica urlopu
Nic tak nie działa na psychikę jak nagroda. Warto w związku z tym zapewnić sobie możliwość skorzystania ze słonecznej pogody. Nawet, jeśli nie możemy zaplanować dłuższego wypoczynku – weekend na łonie natury zrekompensuje nam tydzień za rozgrzanym przez słońce i stres biurkiem.
Read More
Latarki Biwak, obóz, kolonie – 8 rzeczy, jakie powinny się znaleźć w plecaku dziecka
Zbliża się radosna chwila, kiedy Twoja pociecha postawi jeden z pierwszych kroków do samodzielności. Aby było to prostsze i bardziej komfortowe powinno mieć ze sobą kilka praktycznych przedmiotów, które sprawią, że poczuje się ono pewnie i bezpiecznie.
Domowe sposoby na zapamiętywanie
Jak pomóc sobie z wypełnianiem codziennych planów? Często prowadzenie kalendarza nie pomaga, bo po prostu… zapominamy o tym, żeby mieć go zawsze przy sobie lub sprawdzać go regularnie. Jak możemy zorganizować swoją przestrzeń, aby nic nam nie uciekało?
Kierunek urlop – 10 rzeczy, które powinny znaleźć się w Twojej torbie przed wyjazdem do ciepłych krajów. Cz 1. – technologia i praktyczne wskazówki
Wracamy do poruszonego wcześniej tematu. Dziś przekazujemy kilka wskazówek, o tym, co warto zabrać do walizki w podróż do ciepłych krajów. Poprzednia cześć jest dostępna tutaj